Conceptos

Cada Concepto es una clave para poder comprender qué es Jahara®, comprender qué es lo que pasa cuando estamos en el agua y cuáles son los movimientos más adecuados.

Los 5 Conceptos son 5: Sostén, Adaptabilidad, Expansión, Sin Esfuerzo e Invisibilidad.

Los tres primeros implican una acción. Tenemos incidencia directa sobre ellos. 

Sostén más Adaptabilidad dan por consecuencia Expansión.

La Expansión se va desarrollando en grados y funciona como un disparo.

Expansión es una transición, un puente hacia lo intangible, un no-hacer que deviene de una acción previa, es incierto y ocurre como un fenómeno. 

Expansión es un Gatillo que permite “fenomenar”. Dispara el fenómeno de Sin esfuerzo e Invisibilidad.

Sostén implica Alinear la estructura.

Adaptabilidad implica Soltar la musculatura.

Expansión implica Soltar la estructura.

Sin esfuerzo implica Espontaneidad. Esa espontaneidad o gracia se da como un fenómeno.

En la seccion Materiales podrás descargar el gráfico de los 5 Conceptos.