Jahara®: Módulo Fundamentos (Sostén + Adaptabilidad) | Escuela de Valerie Gaillard

Jahara®: Módulo Fundamentos (Sostén + Adaptabilidad)

Fechas a confirmar
Ciudad de Buenos Aires,
Buenos Aires

Fundamentos reune los dos primeros módulos de la Formación.

En Jahara® descubrimos cómo entregarnos al sostén del agua activando nuestros músculos más profundos para alinear nuestra estructura. Descubrimos cuán relajados podemos estar despertando a la vez la conciencia de nuestro cuerpo y de nuestro ser.

Compartir con otros en el medio acuático adquiere un nuevo significado, revelando un tipo de comunicación que modificará nuestros esquemas en todas las áreas, renovando nuestra capacidad de conexión.

El eje del módulo Sostén tiene que ver con la alineación del cuerpo, la capacidad de encontrar un nuevo equilibrio en el agua, sosteniéndonos desde los músculos profundos y a la vez entregándonos al sostén del medio acuático. Descubriremos posiciones que favorecen tanto la alineación como la comodidad. Veremos como aprovechar el patrón de pasos característico de esta técnica para que nos sostenga. Aprenderemos a sostener a otra persona, con cuidado, respeto y confianza. 

Adaptabilidad se centra en la característica más notoria del medio acuático: su fluidez! «Danzaremos» nuestro equilibrio dinámico desvelando cómo en el agua, el movimiento es parte de la adaptación al medio. Ampliaremos la gama de maniobras para poder ofrecer al final del módulo una sesión de Jahara® que se pueda adaptar a todo tipo de receptores.

Contenido del curso: Ejercicios activos – Maniobras con receptores – Clases teóricas. Los participantes que ya tomaron parte de este curso podrán completar con las clases que le falten.

Instructoras: Valérie Gaillard y Carolina Dana, Profesoras de Jahara®. Forman un equipo capaz de guiar y acompañar con mucha capacidad a los procesos individuales y grupales en el camino del Jahara®. Suman años de experiencia en el agua y comparten con pasión su vocación docente y su confianza en la capacidad de cada uno de los participantes, por conocer en profundidad el alcance del Jahara®.

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